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Comment travailler confortablement sur ordinateur portable? (Bakker Elkhuizen)

Livre blanc : Comment travailler confortablement sur ordinateur portable?

L’ordinateur portable est incontestablement devenu l’incontournable du travail flexible, tel ressort d’une étude menée sur IT & le Travail Flexible (2014). Mais son utilisation prolongée présente des limites ergonomiques. Comment travailler sainement sur ordinateur portable ?

Position inconfortableSi l’ordinateur portable est devenu incontournable dans la vie de bureau, c’est parce qu’il est possible de créer facilement un poste de travail à n’importe quel endroit. Equipés de leur ordinateur portable, l’employé flexible dispose de tous les programmes et documents nécessaires, que ce soit à domicile, sur le lieu de travail ou lors de déplacements. Mais sans accessoires, l’ordinateur portable n’est pas adapté pour un travail excédant 2 heures par jour. En effet, comme l’indique le schéma ci-dessous, le travail sur ordinateur portable génère automatiquement une position inconfortable. La position caractéristique, penchée vers l’avant avec le cou incliné est due au fait que l’écran et le clavier ne forment qu’un. Outre des douleurs et un inconfort ressentis en fin de journée, cette position entraîne une baisse de la productivité.

Accessoires
L’utilisation d’accessoires rend possible le travail durable et productif sur ordinateur portable. En positionnant l’écran à hauteur des yeux, l’utilisateur évite une tension supplémentaire ressentie au niveau des cervicales et du haut de dos. La position surélevée de l’écran est possible grâce à un support (intégré) à l’ordinateur portable. Par ailleurs, le recours à un clavier et souris externe encourage une position correcte et une meilleure productivité.

Dans le livre blanc ‘Comment travailler confortablement sur ordinateur portable ?’ vous apprendrez d’autres éléments sur l’ergonomie et l’ordinateur portable et y trouverez un guide sélection pratique qui vous permettra de choisir les accessoires conformes à votre profil spécifique d’utilisateur, à votre utilisation spécifique de l’ordinateur portable. En outre, le livre blanc porte un regard sur la législation et les normes en vigueur en matière d’utilisation (professionnelle) de l’ordinateur portable. Enfin, il fournit des résultats concernant les effets sur les performances des accessoires proposés.

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